100 prosenttia ja 99 vuorokautta

Olen nyt 100 prosenttinen ampumahiihtovalmentaja toimipaikkana Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia ja hommiin kuuluu olla myös mukana Ampumahiihtoliiton alle 19-vuotiaiden Nuorten ryhmän toiminassa. Viime kauden työ oli 75 prosenttia ja muutos 100 prosenttiin ei käytönnössä muuta hommaa juuri mitenkään.

Tällä kaudella on toki muutama leiri enemmän ja sen myötä olen 99 vuorokautta leireillä (yläkoululeirit + Nuorten ryhmä) kesäkuu – toukokuu akselilla. Siihen päälle vielä kisareissut ja perushommat Sotkamon Urheilulukion päivittäisvalmennuksessa. Onneksi kaikki tahot haluavat panostaa nuorten ampumahiihtäjien kehittymiseen.

Ilahduttavaa on ollut huomata nuorten ampumahiihtäjien Vuokattiin hakeutuminen niin lukioikäisten ja yläkoululaisten keskuudessa kuin myös jo vähän vanhempien/Vuokatin normaalin porukan ulkopuolisten toimesta. Ilman hyviä päivittäisharjoitelun olosuhteita on hankala kehittyä huipulle!

Muistan ajan, kun lähes kaikki maajoukkeen toiminassa mukana olleet naiset asuivat Vuokatissa tai Kajaanissa. Useimmat meistä asuivat vielä Melrosessa, joten tuli vietettyä aikaa myös vapaa-ajalla yhdessä. Ja mikä parasta, harjoiteltiin lähes joka päivä porukassa sillä lähes kaikilla oli maajoukkuevalmentajat henkilökohtaisina valmentajina. Koen itse, että kehityin tuona aikana eniten ampumahiihtäjänä. Toki olin jo aiemmin imenyt kaiken mahdollisen naapureiltani, minua kokeneemmilta ampumahiihtäjiltä, pyrkien kasvamaan urheilijana.

Olen yrittänyt välillä vuosien saatossa myös jakaa juttuja ampumahiihtouran alussa oleville kilpasiskoille kisamatkoilla. Nyt valmentajana koen yhdeksi isoksi tehtäväkseni juuri tukea parhaan kykyni mukaan nuorten urheilijaksi kasvamista. Osa ottaa tätäkin tietoa vastaan ja janoaa koko ajan lisää, osa tietää nytkin jo kaiken.

Vaikka olenkin nyt 100 % valmentaja ei urheilijaa ja urheilua saa minusta millään pois. Urheilu ja itsensä likoon laittaminen ovat minulle elämäntapoja ja nautin edelleen harjoittelusta. Toki esilmerkiksi leiriviikoilla on hieman haasteellista harjoitella. Olenkin etsinyt uusia haasteita ja aloittanut uudelleen projekti suunnistustaidon.

Aloitin saman suunnistus projektin jo kerran Pärnän Jukolan viestin aikaan, mutta selän vaikeuksien jälkeen se piti hylätä. Nyt selkä, polvet ja jopa koko kroppa ovat kestäneet yllättävän hyvin suunnistusta, jopa juoksua hiekkateillä. Vielä mitään mainittavaa projektin kehittymisestä ei ole kerrottavana. Lähinnä slogan “Pummit on mun elämä” on ollut vielä ainakin kerran jokaisella kerralla metsässä vallalla.

Tourin jälkeen kiintorasteille,

Mehis

ps. Kuva on yhdestä parhaista ampumahiihtosuorituksistani Saksan ampumahiihdon kehdoista Altenbergistä. Tuosta itäisen Saksan sumuisesta ja mäkisestä kylästä aivan Tsekin rajalla.